La alternativa es ser más DÉBIL

ENTRENA

CROSSTRAINING

El mejor entrenamiento para perder grasa y ganar músculo

Sientes curiosidad por el nuevo deporte de moda. Pero solo ves vídeos de gente megafuerte moviendo barras llenas de kilos, colgados en estructuras de hierro, bañándose en piscinas de magnesio, limpiando el suelo con sus torsos perfectos al descubierto y corriendo con las manos. 

 

Tú, que hace años ya que ni corres con los pies. Sientes vergüenza cuando llegas a esa nave de polígono ruidosa y te sientes pequeño en una clase de 20 personas expertas.

 

Hope Training Club NO es así. 

 

En nuestra clase de WOD solo hay un máximo de 14 personas que nunca dejan de mejorar. Por eso, te podemos enseñar y adaptar todos los ejercicios para que te sientas seguro y puedas seguir el ritmo de la clase.


Si buscas perder peso y ganar forma WOD es tu clase.

FUERZA

El entrenamiento que todos los médicos recomiendan

Clases para fortalecer tu musculatura del tren superior (pecho, biceps, triceps, espalda y abdomen), la del tren inferior (glúteos, piernas y abdomen) o ambas. 

 

Olvídate de las 4 series de 10 repeticiones que aburren y hacen abandonar a cualquiera. Olvídate de la típica rutina de gimnasio. Olvídate de entrenar solo o sola y de no saber qué hacer.  Olvídate de los movimientos complicados. Olvídate de correr.

 

Sesiones de una hora, variadas, divertidas y dirigidas por un entrenador qué conoce tus objetivos.

CARRERAS HÍBRIDAS

¿Tu nuevo reto es hacer una Strong Race, una Hyrox, una Deka o cualquier carrera híbrida que te propongas?

Las carreras híbridas son el nuevo reto de moda. 

Y no es de extrañar…

Son más divertidas que las carreras populares y más accesibles que las competiciones de crossfit amateur.

Si este año te pica el gusanillo o quieres mejorar tu tiempo del año anterior, únete a nuestro programa especial y te ayudamos a prepararla.

OFERTA 2X1

2 centros al precio de 1

RX

Para los más ambiciosos y comprometidos con su rendimiento

Beneficios

  • Acceso a todas las clases
  • Todos los horarios disponibles
  • Coaching y seguimiento
  • Mail con consejos diarios
140

Al mes

AVANZADO

Para los que lo dan todo de lunes a viernes 

Beneficios

  • Acceso a 5 clases/semana
  • Todos los horarios disponibles
  • Coaching y seguimiento
  • Mail con consejos diarios
110

Al mes

AMATEUR

Para los que están empezando y quieren mejores resultados

Beneficios

  • Acceso a 12 clases/mes
  • Todos los horarios disponibles
  • Coaching y seguimiento
  • Mail con consejos diarios
90

Al mes

PRINCIPIANTE

Para los que están empezando y necesitan adaptarse poco a poco y sin agobios

 

Beneficios

  • Acceso a 8 clases/mes
  • Todos los horarios disponibles
  • Coaching y seguimiento
  • Mail con consejos diarios
80

Al mes

PROGRAMA HÍBRIDO

Para los que quieren prepararse una de las carreras híbridas de moda

Beneficios

  • 2 clases de fuerza + 2 clases de carreras híbridas + progresión de carrera
  • Todos los horarios disponibles
  • Coaching y seguimiento
  • Mail con consejos diarios
110

Al mes

CLASE SUELTA

Para los que están de vacaciones y no quieren perder la forma

Beneficios

  • 1 clase
  • Todos los horarios disponibles
15

📍Estamos en Magaluf, Calviá